嬰兒一出生學游泳有助提高智商
家長最好給嬰幼兒進行游泳鍛煉，每周至少堅持一次。專家表示，讓孩子從嬰幼兒時期就接受游泳鍛煉，可以有效提高嬰兒身體機能、刺激嬰兒認知能力，從而對幼兒大腦進行教育(干預)，促使孩子健康發展，並能最大限度激發孩子的潛能。
父母當教練有助於情感交流
作用：嬰幼兒游泳健身又健腦
專家觀點：嬰幼兒游泳益處多，可最大限度釋放寶寶好玩的天性，幫助寶寶更健康、快樂地成長，可以促進嬰幼兒神經系統、消化系統、呼吸系統、循環系統、肌肉骨骼等系統得到充分發育。
新生嬰兒游泳還可促進嬰兒腦神經的生長發育，促進消化吸收，提高對外部環境的反應能力，提高嬰兒的抗病能力，促進嬰兒正常睡眠節律的建立，減少不良睡眠習慣的形成，有利於孩子早期的教育，提高孩子的智商、情商。
新生兒保健：專家表示，新生兒游泳時由於不斷地蹬腿，從而促使排泄，如果給剛出生不久的嬰兒訓練游泳，還有助於孩子胎便早排出，生理性黃疸早消退，營養早吸收等好處，生理性體重下降早恢復。並能夠使嬰兒在宮內蜷曲已久的肌肉、關節、韌帶得以輕鬆舒展。
增強心臟功能：游泳過程中，嬰兒全身肌肉的耗氧量增加，水對外周靜脈的壓迫有效促進了血液的循環，提高寶寶的心臟功能。
促進腦神經發育：游泳時，盡管有項圈等的輔助，但孩子需要自己去平衡。同時，運動給嬰兒帶來全方位的刺激，這種刺激反饋到大腦皮層，能有效促進嬰兒腦神經的發育，激發嬰兒的本能和潛能。
利於體格發育：嬰幼兒在游泳時，有效刺激骨骼、關節、韌帶、肌肉的發育，促進寶寶身高增長，使寶寶體格健壯。同時還能充分地接觸陽光、水、空氣，促進機體對維生素D的吸收，有利於體格發育。
方法：寶寶一出生就應學游泳
專家觀點：嬰兒開始學游泳最理想時機是出生后的3個月內。因為出生后的3個月內，新生兒游泳“無條件反射”能力還沒有消失。對3個月大的嬰兒來說，游泳只不過是他們延續在母親子宮內的運動。出生3個月以后開始學游泳就相對困難一些。
提醒1 嬰兒游泳別超10分鐘
專家表示，健康的新生兒開始游泳的最佳年齡可以在出生后的第八天到出生后的三個月內。記者了解到，現在有條件的醫院，在嬰兒出生后24小時內就開始讓孩子接觸游泳了，但是一個孩子在水中的時間一般控制在5-10分鐘之內。但是需要提醒家長的是，嬰幼兒游泳必須在喂奶或是吃飯后40-60分鐘以后進行，每次堅持的時間是10-30分鐘，但具體的時間長短要視孩子當時的身體條件而決定。
提醒2 自然水溫游泳可防病
專家提醒，嬰幼兒游泳的水溫最好保持在24攝氏度左右，也就是最自然的水溫，不要過高或是過低，隻要天氣條件合適，最好讓孩子堅持每周游一次泳。研究結果顯示，堅持在24攝氏度水溫下游泳的孩子，他們患感冒等疾病的比例明顯低於不敢接受耐寒訓練的孩子。
早教 培養幼兒公共健康意識
專家表示，孩子一周歲左右的時候，家長可以帶著孩子到公共游泳館游泳了。但因為一歲左右的孩子還沒有憋尿的意識，他們在公共泳池游泳時可能因為隨便的排便而污染了水域，從而也威脅到其他游泳鍛煉者的健康與安全。因此家長及早培養孩子的公共健康意識非常重要。
目前，市場上銷售的好奇等品牌嬰幼兒紙泳褲不僅可以解決孩子在水中隨時需要便溺的問題，也給那些尚未養成公共衛生習慣的幼兒去公共場所游泳提供了可能。
提醒 新生兒游泳需專業監控
讓嬰幼兒練習游泳，安全一定要重視。一個朋友給記者講述了她陪孩子游泳的經歷，說自己當時被嚇出了一身的冷汗。原來記者的朋友一次在陪伴兩個月大的寶寶游泳時，她中途去拿毛巾給孩子擦臉，結果一轉身孩子就沉底了，幸虧女兒專用的游泳“池”比較淺，容易發現，要是在游泳池那后果就不可想象了。
所以，專家提醒，寶寶剛開始游泳最好由專業人士監護，新生兒的父母千萬不能大意。另外，新生兒在練習游泳時，家長絕對不能離開，而且家長最好能用手滑動水流，幫助孩子游泳。
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嬰兒游泳的好處？
除了讓寶寶能像魚一般自由自在且安全的游水外，嬰兒游泳帶給您和您寶寶的益處包含：
• 促進您與寶寶的情感、依附感、及互信
• 用輕鬆愉快的心情建立寶寶對游水的信心
• 發展良好的平衡感 (前庭神經系統發展)
• 發展學習及解決問題的能力
• 幫助肌肉、反應能力、專注力、及人際關係的發展
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游泳是嬰兒最有益的運動
近日，在北京潮濕悶熱的天氣裡，“第三屆中國嬰兒游泳大賽”熱火朝天地進行著，參賽對象均為出生1個月～36個月的寶寶。嬰兒游泳大賽？聽著有點新鮮。
疑問：嬰兒游泳能行嗎？
在比賽現場，有一些帶寶寶前來觀賽的家長提出，這麼小的寶寶，游泳安全嗎？即便有專業人員進行防護，誰又能確保防止萬一呢？
對於家長們的顧慮和疑問，嬰兒游泳大賽首席專家、國家育嬰師職業培訓首席教授郭建國說，現在有一種觀點認為，嬰兒不適合游泳，理由是水中的低重力環境不利於孩子骨骼的成長，而且嬰兒的神經系統尚未發育完善，學習游泳不安全。
其實越來越多的研究已經証實，游泳對嬰兒智力和體能發育帶來很多益處，如，游泳可以促進嬰兒全身的血液循環，加大肺活量，可以刺激大腦神經發育，還能加強嬰兒骨骼系統的靈活性和柔韌性，提高機體免疫力。應該說只要防護得當，就不會存在不安全的問題，嬰兒天生是不怕水的，游泳能讓他重新找回在母體裡的安全感。
而且，嬰兒時期是人一生中生長發育最旺盛的時期，嬰兒經常游泳可使心肌發達，新陳代謝旺盛，心跳比同齡嬰兒慢且有力，這就為承擔更大的體力負荷准備了條件。
媽媽說：寶寶多游泳長得結實
帶1歲6個月大的兒子來參賽的優優媽媽很有心得。她的寶寶老早以前就開始游泳了，滿月前每天游10分鐘，滿月后逐漸加到20分鐘，兩三個月以后增至半小時。
這個習慣一直堅持到寶寶8個月，后來因為嬰兒游泳池太小了才放棄。
優優很喜歡游泳，他也是典型的受益者，有幾方面效果特別明顯：
一是他身體好，優優至今沒怎麼生過病，偶爾感冒流鼻涕，過兩三天自己就好了。
二是他睡眠好，優優在月子裡每天晚上游完泳、做完撫觸才睡覺，睡眠質量特別好，滿月以后就基本能睡四五個小時的整覺了。
三是他協調能力好，1歲時會走路，才會走沒多久就可以自由彈跳了，媽媽認為這和優優長達8個月的游泳鍛煉是分不開的—他畢竟在水裡蹬腿蹬了8個月啊！
四是膽識得到了鍛煉，洗澡的時候，媽媽偶爾會故意用淋浴噴頭直接噴他一下，優優只是皺皺眉頭，甩甩頭，用小手抹抹臉上的水，一點兒也不當回事！早期的游泳鍛煉使優優的胳膊、腿都長得結結實實，直到現在他吃飯、睡覺都非常好，媽媽認為這全憑寶寶早期打下的好基礎。
新鮮事：水與智能教育法
在比賽現場，郭建國教授不失時機地向大家講解著一種很新鮮的嬰兒教育方法——水與智能教育法。
水與智能教育法是由國內著名嬰幼兒教育專家、兒童健康教育專家、心理學專家及醫學專家通過6年的實踐總結出的一套嬰兒益智游泳的教育方法，它的主要原理是利用水的自然屬性對嬰兒的大腦及五大領域(大動作、精細動作、認知、語言、社會行為)進行有效的教育，同時提高嬰兒的身體素質，如心肺功能、免疫能力等，使嬰兒將內在的潛能轉變為實質性的能力和知識。這些教育內容和形式不僅對嬰兒以后的成長、學習有著不可估量的作用，還會影響教育者及家長來關注嬰兒早期教育。
嬰兒游泳的起源可追溯於公元前85年古羅馬時代，那時的嬰兒出生后都要進行洗浴，以期孩子能夠健壯美麗。早在上世紀六十年代，歐美、前蘇聯、日本等發達國家就將3～6個月的嬰兒放入水中運動，后在世界各地逐漸興起。同時很多國家的科學家、心理學家、醫學專家對此做出了大量的研究，認為嬰兒游泳對嬰兒的生長發育確有良好的推動作用，特別是對智力的發育有很大的促進作用。
在我國，嬰兒游泳是近幾年剛剛興起的行業，它填補了嬰兒主動運動的空白。
運動是孩子的良師益友，是智慧發展的重要標志，水與孩子有著不解之緣,但由於現代孩子教養方式的特殊化，使本體感覺、前庭覺、尤其是皮膚感覺發展極為不佳，這對於孩子一生非常不利。
人類的能力絕大部分是親身體驗而得，必須借助環境，水就是一種特殊的環境，它將造就孩子為其服務一生的特殊能力，嬰兒游泳訓練忽略結果，關注過程，它是潛能開發的一種形式。
郭教授說，利用水主要可以解決以下幾個方面的問題：水的浮力、水的阻力、水的壓力、水的溫度對皮膚刺激的適應能力﹔對失重狀態下的身體諧調能力﹔眼、鼻、嘴對水的反應與控制能力等，這其中有些是語言很難解釋通的，寶寶在快樂的玩耍中，不知不覺地去體會和感覺，從而掌握駕馭水的能力。舉辦嬰兒游泳比賽的目的，是為了檢驗出嬰兒大腦不同腦區在變化過程中相關的腦區信息轉換的方式、速度及准確性，比賽結果從一定程度上能客觀反映出孩子大腦發育的水平。
嬰兒游泳注意事項
1、水溫要求在38～40攝氏度之間，室溫應保持在28～30攝氏度之間。兩個月后的嬰兒每增長1個月，酌情下調1度水溫，直到嬰兒滿12個月止。
2、家庭用的游泳用品應該定期消毒。
3、嬰兒游泳要選擇適當的時間，勿在寶寶生病、飢餓、受外傷、哭鬧時或進食后1小時內游泳。
4、游泳完畢后，要迅速給嬰兒擦干水跡並注意保暖。
5、嬰兒游泳時，全過程必須有經過培訓的專業人員全程監護，隨時根據嬰兒的情緒表現給予安撫或回應。
6、嬰兒頸圈使用前必須進行安全檢測（如泳圈的型號、保險按扣等）。
7、嬰兒套好頸圈后，檢查一下保險扣是否扣牢，檢查下頜、下頦部是否托在預設位置，以保証孩子呼吸通暢。
8、檢查完畢后，將嬰兒用雙手托起讓其逐漸且緩慢入水。
9、如果小寶寶在水中亂抓，就表示他有些害怕，家長或監護人員應握著寶寶的小手進行安慰。
10、嬰兒每天游泳不應超過兩次。
11、根據嬰兒的月齡和頸圍選用頸圈型號：小號適合0～2個月﹔中號適合3～5個月﹔大號適合6～8個月﹔特大號適合9～12個月。
12、要正確使用嬰兒臍部防水護臍貼。（來源：綠色中國雜志）
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嬰兒游泳 好處多多
剛出生3天後就可下水夏天除了大人會去游泳戲水，事實上，剛出生的新生兒或是幾個月大的小嬰兒，一樣也可在水裡悠遊自在地游泳，只要套上專用的游泳頸圈，就能讓嬰幼兒有如回到母親羊水般的感覺，且好處相當多，該注意什麼，我們請專家告訴你。
游泳的好處
讓嬰兒游泳不僅能促進寶寶的心肺健康和發育，還能增進食物消化吸收，提高免疫力；也可促進腦神經發育成熟，提升智力及啟發智商。且游泳可幫助嬰兒睡眠正常規律，減少哭鬧，更利於骨骼系統的靈活度和柔軟性，增進親子的情感交流。而游泳不僅是皮膚與水的接觸，而是視覺、聽覺、觸覺、平衡覺的綜合訊息傳遞。
另外，剛出生的嬰兒還可加速排出黃疸與胎便。
嬰幼兒游泳結束後要多喝水補充水分。
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為什麼我們要帶嬰兒來學游泳
生理方面
BB音感、語感都是左腦發展出來的功用，游泳培養寶寶水感，就是一種開發右腦創造力的運動。
在水中，水波及水壓自然地按摩寶寶的全身皮膚，可以刺激嬰幼兒神經系統的發育，進而促進寶寶腦皮質的刺激，有助於寶寶的智力發展。
人腦控制平衡智能的主要構造是屬於中腦部分的小腦，小腦在嬰兒學習游泳時，會不斷地受到刺激和操練。嬰兒在水中時，便有無限的機會身歷各種姿勢的變化，使用他的平衡智能，讓他的小腦不停地接收有關地心引力的資訊，刺激小腦使它快速成長，提升寶寶的平衡智能。
寶寶在水中自由的舞動四肢，在無重力與無固體接觸的狀態中，促進筋肌範圍的自然性與關節的可動性，有利於骨骼發展。水壓可以增進寶寶的肺活量，提高心肺功能，增加免疫力，改善過敏及呼吸氣喘等問題。
運動智能的基礎訓練，包括蠕行爬行，會使游泳嬰兒比同齡兒更早會行走，而且都會做得比不游泳的孩子好得多。在水中，水的浮力會減少了地心引力對嬰兒行動上的阻撓，使他學蠕爬行走都更容易，讓嬰兒在適當嘗試地水中蠕行爬行或行走，會使嬰兒更早把這些運動基礎都打好。
心理方面
語言智能的提升與寶寶呼吸系統及大腦的呼吸中樞和呼吸系統，嬰兒的語言智能馬上得到快速的提升，會游泳的嬰兒早一天會發出聲音，所發出的聲音也更洪亮。並且能發出更多不同的聲音，因此早齡游泳的嬰兒都比一般不游泳的嬰兒更早會說話。
嬰兒在水中，身體會自然出現「左右搖擺」的現象，這動作在嬰兒出生後六個月會出現。此種現象是塑造非對利多面性構想產生的基礎，再配合充分的課程，寶寶從中體會到不因地心引力牽引而能自己完成動作的喜悅，將能培育嬰兒獨立而積極的個性。
現代社會均以核心小家庭為主，嬰兒幾乎面對到的不外乎保母及父母，僅少數者能夠三代同堂。透過上課的過程中，嬰兒能夠在家長的陪同之下，觀察其他嬰兒的活動，使其不至缺少社會化的訓練；並在適當的發展年齡時，嬰兒能學習獨立並與其他同學互動，甚至合作完成動作，對於培養寶寶開朗而積極的個性有其相當大的幫助。
帶嬰兒學游泳，有其幾項一定要注意：
開放舒適的教學環境：一個開放的環境，具有使精神健康的效果。就像心理學家常鼓勵大眾在工作之餘，應多往寬廣開闊的空間走動，抒解平日沉重的壓力;對於安全上或團體活動的教育性，具諸多精神層面的影響。因此不論對於寶寶與家長，在其性格上的培育與心理上的平衡均具有良好的效果。
安全的水質：
寶寶的皮膚是比成人來的細緻敏感，過酸過鹼的水質將使寶寶皮膚容易過敏搔癢、過多的藥量會滯留人體體內，長期下去對人體會有不好的影響;而不足的藥量會導致殺菌效率不夠，可能致使大腸桿菌或生菌總數超過標準。
好的水質可從幾點觀察：
是否泳池教練亦常下水？並觀察其皮膚和頭髮、泳池標準含氯量應在0.5~1.0之間﹙此為台北市政府衛生局規範之標準﹚、泳池水是否清澈明亮、水面有無油污殘留？﹙可用拍擊水花觀察水面上的泡泡多久消失得知﹚
專業的師資：
嬰兒游泳課程應有一套完善的設計課程，能夠考量到寶寶的發展年齡及展現出的行為，從中配合感覺統合來開發寶寶的五覺發展、增進寶寶適水性。
為嬰兒準備洗澡專用玩具 ：
在家洗澡時，可準備洗澡專用的玩具讓嬰兒遊戲，並一邊洗澡一邊跟寶寶說｢我們X時會去找老師游泳玩水喔!游泳池會有很多寶寶跟我們一起玩…｣之類的讓寶寶潛移默化了解上游泳課的事情;剛開始上課時也準備此項玩具，模擬寶寶在家洗澡時的情境，讓寶寶比較能夠儘早習慣。
註：
洗澡時的水溫不可過熱，避免寶寶肌膚流失太多水分及油脂而乾燥搔癢。
或者也可以另找時間，家長和寶寶一起坐在浴缸裡玩水20分鐘﹙可依寶寶平常活動量增減﹚，水溫維持32℃左右，讓寶寶開始適應比體溫稍低的水溫。
泳衣的選擇盡量以明亮色系，尤其以正紅、正黃、正藍、正紫為首選。此有助於刺激寶寶視覺發展，給予寶寶不同的視野，培養寶寶開放的個性。
粉色系列在寶寶較小時有穩定情緒作用，使寶寶的個性較為溫和但也較被動，而隨著寶寶長大，應多接受不同的刺激，飽滿的正色系列提供的是讓寶寶個性上能夠偏向比較主動。
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